Alla känner sig ledsna, nere eller oroliga någon gång. Att man känner så ibland är en normal reaktion på förlust, att livet suger eller stress. Och att hantera CF och PCD kan vara stressande.
Men om dessa känslor blir mer än bara ett ”dåligt humör” – om de varar länge, står i vägen för ditt dagliga liv, påverkar din sömn, eller bara verkar för mycket att hantera – då är det dags att be om hjälp.
Att vara deprimerad är mer än att bara känna sig ledsen. Det kan inkludera:
- Du har svårigheter att koncentrera dig, komma ihåg detaljer och fatta beslut
- Känner dig trött hela tiden och har låg energi
- Känner dig skyldig, värdelös eller hjälplös
- Känner dig hopplös eller negativ
- Har svårt att sova
- Känner dig irriterad
- Har förlorat intresse för aktiviteter eller fritidsintressen som en gång var roliga
- Ändringar i ätandet (överätande eller aptitlöshet)
- Konstant värk eller smärta, kramper eller matsmältningsproblem som inte lättar
- Ständiga ledsna eller oroliga känslor
- Tankar på självmord eller självmordsförsök
Vissa människor kan ha många symtom och andra ett fåtal. Alla är ganska ovanligt. Känner du igen några av dessa symptom så är det är viktigt att du pratar med någon om hur du mår. Prata med någon i din närhet. Det kan vara en familjemedlem, vän, någon på skolan, ungdomsmottagning eller sjukvården, till exempel ditt CF Center. Huvudsaken är att det är någon du känner dig trygg med. Du kan läsa mer om det under Att be om hjälp. Om du har självmordstankar så ska du inte hålla det för sig själv. Vid akuta situationer kan du ringa 112.
Om du behandlas med Kaftrio så kan bland annat nedstämdhet eller förändrat humör, oro och känslomässigt obehag vara en biverkning. Om du upplever detta sedan du började med Kaftrio, berätta det för din CF-läkare.
